蝦和青棗不能一起吃的吧 ， 維生素c豐富的食物不要跟蝦一起吃了 。棗子中含有的維生素C的含量比較高 ， 少量一起食用是可以的 ， 如果進食的量比較 ， 最好不要一起吃 ， 食用完其中一種后再吃另外一種 ， 在食如量比較多的情況下 ， 維生素C會將蝦中含有的無毒的五價無機砷還原成對人體有害的三價無機砷 。
【蝦和青棗能一起吃嗎 蝦和青棗能一起吃嗎？】
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