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夢到吃蘋果是什么意思 夢到吃蘋果是什么意思( 二 )

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第二階段淺睡期：這個是進入深度睡眠的前一個階段，在這個時候你的心跳和呼吸會開始緩慢，肌肉將進一步放松，體溫也開始下降，眼球運動停止，腦電波的活動進一步減慢 。這個階段占你整個睡眠周期的大部分時間！
第三階段深度睡眠期：這個睡眠周期一般在上半夜內發生，一般是12-3點的2-3小時 。在這段時間內你的心跳和呼吸會下降到更低水平，你的肌肉徹底放松了同時你的腦電波也變得更慢了，這個時候就很難把你叫醒來了 。
第四階段快速眼動睡眠期： 快速眼動睡眠一般發生在，你入睡的90分鐘后 。這個時候你的眼睛會在緊閉的眼皮后面進行快速地左右移動，呼吸開始變快呈不規則的狀態，心率和血壓升高到接近醒來的水平 。你的夢境也是在這個階段里產生的 。
第五階段夢眠階段：這個時候醒來常知道自己做夢了，早上也是從這個階段醒來的 。

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問題7：為啥人會一晚上做好幾個夢？為何有的記得清楚，有的卻忘記了？
答：睡眠的四個階段是反復的，在整個睡眠過程中，非快速眼動睡眠和快速眼動睡眠，會交替出現5到6次 。且快速眼動睡眠持續時間越來越長 。所以夢會越來越長，人一晚上會做好幾個夢，而越是后面的夢，你就記得越清楚，之前的夢也就忘記了 。
問題8：為什么夢的內容可能白天所發生的事情，也有可能是稀奇古怪的？
答：隨機神經電沖動是毫無規律的，當它觸及到思維、推理等大腦中更高級的認知結構時，大腦就會開始歸納和綜合這些內容，并賦予其一定的意義，所以在人腦中，就會產生一些畫面，表象、想法，甚至是故事情節了 。
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夢境中的光怪陸離
問題9：夢的本質是什么？
答：當人熟睡時，腦干中的“夢境發生器”會周期性地活動從而產生了隨機神經電沖動 。而“夢境發生器”與人體運動和在清醒時感官輸入的信息有關 。夢的實質就是在快速眼動睡眠過程中，大腦自發產生的隨機神經電沖動 。而大腦對于它們進行解釋 。
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神經電沖動的隨機性
問題10：人為何會做噩夢？
答：我們之所以會做噩夢，正是因為右側額葉皮層的神經活動增加造成的 。這種神經元活動的不對稱性對我們了解噩夢的形成原因十分關鍵 。
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人被噩夢驚醒
目前人類對于夢的探索還尚未完全清楚，相信在未來，人們終將完全揭開關于夢的秘密 。
看完了這篇文章，我相信大家對于夢都有了一個全新的了解，大家對于夢有什么其他的看法，可以在評論區留言，讓我們共同討論和交流 。
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