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覆盆子桑葚枸杞泡水，覆盆子桑葚枸杞泡水能改善睡眠嗎？( 二 )

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3.記得不停攪動，待魚膠粉完全融化之后，倒進桂圓水里，攪勻，再放入1小搓桂花，攪勻 。待桂圓水完全涼透后，把他們倒進小碗里，蓋上保鮮膜，放進冰箱 。約1-2小時后，桂圓羹變硬，就可以吃了 。
三、枸杞小蒸糕
食材：粘米粉100克，面粉100克，泡打粉5克，枸杞，綿白糖適量 。
做法：
1.將粘米粉、面粉、泡打粉和白糖加水攪拌成面團 。
2.把面團壓成厚圓片，放在盤子上，大火蒸5分鐘 。
3.待表面稍變硬時，撒上枸杞，再上鍋蒸10分鐘就好 。
四、薄荷菊花枸杞茶
食材：薄荷葉數片，菊花數朵，枸杞數粒 。
做法：將薄荷葉和菊花一起放到茶杯中，加入熱水200毫升 。加入集市古法冰糖調味 。
五、冬菇紅棗枸杞子蒸雞
食材：雞翅膀，冬菇，紅棗，枸杞子，蒜，蔥 。腌料：生粉，植物油，料酒，鹽，雞粉，醬油，白糖，還有一點麻油 。
做法：
1. 雞翅膀洗凈瀝干切小塊，放大碗里加入腌料拌勻，至少腌半小時，更好能腌一個晚上 。
2. 冬菇、紅棗、枸杞子洗干凈；冬菇、紅棗分別事先泡軟 。
3. 冬菇切絲，紅棗切條狀，和枸杞子一起摻進腌好的雞塊里，拌勻 。
4. 姜切絲，蒜頭（蒜頭一兩瓣就夠）切條狀，也摻進腌好的雞塊里 。
5. 大概十五到二十分鐘后，把它們均勻鋪在碟子上隔水蒸12分鐘左右；（時間可根據份量和雞塊大小而調整） 。
6. 雞蒸好前一分鐘撒上蔥花 。
六、枸杞蒸蛋
食材：蛋2顆，素高湯300ml，枸杞10克，香菇丁30克 。
做法：
1.取一蒸碗，蛋加入素高湯攪拌均勻，再倒入濾網中仔細過濾后備用 。
2.枸杞、香菇丁放入蛋液中攪散 。
3.取一蒸鍋，蒸鍋水燒開，放入蒸碗蓋上鍋蓋以中火蒸15分鐘至熟即可 。
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