4、不要盲目大進補 有人認為,在冬季沒有吃夠的補品可以在春季繼續食用,但是專家認為好不要這樣做 。中醫表示,人體的陽氣在春季正在慢慢生長,如果此時盲目進補,很容易把陽氣”掐“掉,而且沒有針對體質的進補也會引起一些不必要的麻煩 。
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