3、最后建議核桃還是不要剝開比較好，帶殼保存的久點 。
4、核桃生吃才最營養 。核桃中不飽和脂肪酸及磷脂類在加熱后會受到一定的破壞，而這正是核桃的有益成分 。
OK，本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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