小米和燕麥放在一起，可以增加多種維生素、礦物質，適合心臟病、高血壓和糖尿病 。小米和大豆在一起，小米中的胡蘿卜素可以轉化為大豆中的維生素A和異黃酮，起到保護眼睛、保濕皮膚的作用 。小米和胡蘿卜一起吃，兩者都含有胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內可以轉化為維生素A，保護眼睛，滋潤皮膚，延緩衰老 。小米和龍眼一起吃，再加上一些紅糖，可以養血養顏，鎮定心神，益智益智，適合心脾虛弱，氣血不足，失眠健忘的人群 。小米和蘑菇也可以一起吃，兩者同粥，對氣虛的人有幫助食欲少的食物
小米龍眼粥有健脾養陰養血的功效，一般沒有忌諱 。小米具有健脾的功能，龍眼具有養陰養血的功能，因此，通過健脾養陰養血的雙重功能，可以使皮膚更加紅潤 。龍眼滋陰，小米安神，對睡眠質量差的患者有很好的安神睡眠作用 。龍眼還有很好的利尿作用，小米能促進胃腸蠕動，對氣虛浮腫的患者有緩解作用 。
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