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坐久了腿會發麻的原因：血液循環、缺氧、神經因素的作用影響

生活百科感覺

知識點：血液循環、缺氧、神經
人們的休息方式有許多種，躺著、靠著、站著、坐著……，坐著休息是人們在日常生活中經常采取的休息方式 。但是時間一久，你總會有一種感覺，那就是腿發麻，為什么呢?
這跟血液循環有關 。人的身體各部分都需要氧氣及養料，并排出二氧化碳及其他廢物，這兩個過程都需要一個運輸系統方能完成，這個系統是什么呢？那就是血液，前者的供給(jǐ)和后者的排除均需要依賴血液的運輸 。眾所周知，血液是在血管內運行的，血管就像人體內的公路，血液就是在這條公路上運輸養料，排出廢物，你一定可以想到，當公路順暢的時候，血液運行正常 。但是一旦公路出現問題，就一定會出現交通事故 。
【坐久了腿會發麻的原因：血液循環、缺氧、神經因素的作用影響】當你坐著的時候，臀(tún)部和大腿上部坐在椅子上 。時間一久，由于本身重的擠壓，局部血管受到壓迫，“公路”變得越來越窄，血液越來越難以通過，受壓迫處下面的部位處于缺氧狀態，又有廢物的堆積 。你一定會想：“如果那一部分組織缺少能量供應，廢物又不能排出，會不會死掉呢?”不用擔心，在人體內有一個預警系統，那就是神經，當體內哪一個部位缺少能量供應的時候，它會及時地感覺到，并立即報告大腦，經這位“總司令”一分析，立即發出警告信號給那部分組織，告訴它這樣不行，要馬上采取行動，這個警告信號就是發麻，這種發麻的感覺提醒我們，不應該再坐著，應該站起來活動一下 。這樣“公路”變寬了，血液運行正常了，發麻的感覺也隨之消失 。

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