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孩子發燒了媽媽們又要手足無措，只知道帶孩子吃藥打針 。其實，如果孩子體溫沒有過39度，精神、臉色都還好的話，媽媽們完全是可以用物理降溫法幫助孩子退燒的 。下面就交給大家八招物理降溫的方法 ， 媽媽們趕快收藏吧 。少穿衣服我們知道很多媽媽都有這樣的想法，認為發燒了就是要捂出一身汗來才會退燒，于是給孩子穿很多衣服、其實這樣的做法是不對的，穿太多衣服、蓋太厚的被子都會導致孩子身體散熱受阻，不利于退燒 。
頭部冷敷我們都知道發燒了若是在頭部放一塊坑濕毛巾，是可以幫助散熱來達到退燒目的的，這也是很多家長都習慣用的退燒方式 。
多喝水感冒發燒了身體是需要補充大量水分的 。媽媽們一定要注意給孩子適當地進行水分補充 。不然孩子容易出現脫水現象 。
溫水擦身我們知道寶寶發燒了要退燒身體就要散熱 。媽媽們可以試試用溫水擦拭孩子的身體，這樣能夠幫助孩子身體散熱 。當然 ， 在用溫水擦拭身體的時候，身體不能處于通風處，以免風邪入體 。媽媽們也可以直接給孩子洗溫水澡來散熱，也是要注意不要再次著涼 。
搓熱手腳孩子發燒了頭很燙可是四肢卻冰涼的話，媽媽們可要幫助孩子搓熱手腳降溫了 。四肢冰涼說明孩子的體溫還可能往上升，一定要注意給孩子搓熱手心、腳心來降溫才行咯 。
蔥白湯泡澡我們知道蔥白是具有解濕熱毒的作用的，而幼兒發燒大多與外感風邪有關 ， 對于這種發燒情況最好的辦法就是發汗！媽媽們不妨試試取3~4根蔥白煮湯或者泡成溫開水讓孩子泡澡，甚至也可以用蔥白做成蛋花湯、香蔥粥，來幫助孩子身體血液循環加快，加速驅散身體內的病毒 。
紫蘇葉泡澡紫蘇葉本身是具有辛溫解表 ， 能夠散表寒的作用的，用曬干的紫蘇葉泡澡能夠幫助身體發汗，加強體內血液循環 。通過出汗的方法帶走身體內的毒素和熱氣 ， 達到退燒的效果 。
媽媽們一定要注意了在讓孩子泡澡或者是出汗多時候避免在通風處，避免風邪入侵 。
退熱貼若是年齡比較小的孩子是不適宜用枕冰袋來降溫的，媽媽們不妨給孩子試試額頭貼退熱貼來降溫 。
【小孩發燒了 小孩發燒了物理降溫怎么做】 說了這么多，還是一句話，不管怎么樣，家長們都要帶孩子去醫院檢查發燒原因才好 。對于退燒藥物，一定要在醫生指導下使用 。
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