孕婦能不能吃櫻桃 孕婦是否能吃櫻桃


孕婦能不能吃櫻桃 孕婦是否能吃櫻桃

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1、櫻桃是孕婦的理想水果 。妊娠婦女對鐵的需要量高,櫻桃對防治準媽媽出現缺鐵性貧血有良好的效果,又可增強體質,健腦益智 。
【孕婦能不能吃櫻桃 孕婦是否能吃櫻桃】2、但是櫻桃雖好,也要適量食用 , 孕婦每天吃櫻桃不應超過12顆 。否則會增加胃腸的額外負擔 。
3、櫻桃為溫性食物,大量食用易上火,因此上火者、潰瘍者、妊娠糖尿病者最好不要食用 。

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