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榨汁機可以榨哪些東西( 二 )

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榨汁機可以榨哪些東西

文章插圖
卷心菜芹菜蘋果汁 原料：卷心菜200克 ， 蘋果2個 ， 芹菜1棵
制作：將卷心菜、芹菜梗洗凈、切碎 ， 蘋果切塊 ， 然后一起放入榨汁機中榨汁即成
功效：減肥、利膽、提神、養顏
需要注意的幾點： 第一：要認真的選取榨汁用的水果蔬菜 ， 首先 ， 要保證新鮮同時在榨汁前 ， 一定要把果蔬洗凈防止農藥殘留在水果上 。
第二：在洗凈果蔬后應先將它們去皮 ， 同時切成小塊后再放到榨汁機里榨汁 ， 這樣易于榨汁機的正常工作 。
第三：榨汁后 ， 應立即飲用 ， 因為果蔬營養成分很容易在空氣里失去作用 ， 并且剛榨好的會比較的新鮮利于身體的吸收 。

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