避免疲勞 孕婦在分娩時精神、體力消耗極大，需要較長時間修復 。然而實際上許多乳母得不到充分的休息 ， 因為她們需照料孩子，這就影響泌乳質量 。所以丈夫和家人要多為乳母分擔孩子的護理工作 ， 使乳母有較多時間休息 。
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