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冬季天氣寒冷 ， 寶寶抵抗力差 ， 容易引起感冒發燒，很多爸爸媽媽們都沒有經驗，寶寶發燒了不知道怎么正確的幫寶寶散熱，最后導致寶寶病情加重 ， 那么該怎么正確的幫寶寶散熱呢？溫水洗澡洗澡能幫助寶寶散熱，寶寶發燒時精神狀態較好，可以多洗澡，水溫調節在27-37度，注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情 。
溫水擦浴用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法 ， 適合所有發燒的寶寶，水的溫度在32-34度比較適宜，每次擦拭的時間為10分鐘左右 ， 主要擦拭頸部、腋下、肘部、腹股溝處等 。
注意：不建議家長用酒精擦?。?因為家長不容易掌握大血管流動的位置 ， 反而增加孩子寒戰放射，還可能造成寶寶皮膚過敏，甚至酒精中毒 。
毛巾冷敷頭部發燒時用毛巾冷敷是家長們比較常用的方法，將毛巾在水里浸濕后，擰干折疊放在孩子的前額上，每五分鐘更換一次，毛巾不可擰得太干 ， 只要不滴水就行；水溫不可太涼，一般在20℃-30℃為宜 。
多喝溫開水給寶寶多喝水，補充體液，是最基本的降溫方法，且非常有效實用 。不要給寶寶喝冷的水 ， 因為寶寶發燒時經常伴隨著胃腸道癥狀和咳嗽，喝冷水會加重這些癥狀 。
熱水泡腳【寶寶冬季發高燒如何散熱 冬季寶寶發燒怎么散熱】 泡腳能促進血液循環 ， 緩解不適，而寶寶發燒時泡腳能幫助寶寶物理降溫，泡腳可以用足盆或小桶 ， 倒入2/3盆水，水溫在40度左右，以寶寶適宜為標準 ， 泡腳時媽媽撫搓寶寶的小腳丫，既能使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感 。
冰袋冷敷商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體后取出，包上毛巾敷在寶寶的頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復使用 。
冰枕寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，在醫院買個冰袋 ， 把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水沖去棱角，裝入冰袋 ， 加入50-100毫升水，裝入2/3就可以，排凈空氣 ， 夾緊口袋，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭 。
寶寶發燒什么情況下要去醫院上面提及是家長可以散熱的情況，但是寶寶發燒出現下面的這些情況，要及時的就醫：
1．高燒39.5℃以上 。
2．孩子已不能喝水，或出現驚厥 。
3．孩子精神差 ， 嗜睡或不易叫醒 。
4．孩子呼吸時有喉喘鳴聲 。
5．感冒后孩子呼吸加快（2個月以下的小嬰兒呼吸次數每分鐘≥60次 ， 2個月至1歲的兒童每分鐘呼吸≥50次，1～4歲的兒童每分鐘呼吸≥40次），可能引發了輕度肺炎 。
6．孩子呼吸加快并出現上胸凹陷（指孩子吸氣時胸壁下部凹陷，這是由于肺部組織彈力差，吸氣費力所致；若孩子吸氣時僅有肋間或鎖骨上方軟組織內陷，則不是胸凹陷） 。有此特征說明孩子已經出現了較明顯的呼吸困難，可能是重度肺炎 。
寶寶發燒護理注意事項保持室內空氣清新 室內溫度控制在25度左右，同時注意室內空氣流通，如空氣太干燥可以使用加濕器，以保持適宜的濕度，每天開窗通風2-3個小時，降低空氣中細菌的濃度 。
注意衛生 寶寶發燒生病期間 ， 為避免二次感染 ， 爸爸媽媽們要格外注意個人衛生，從外面回家后要徹底洗手，換上干凈的衣物，最好用淡鹽水清洗口、鼻、咽后再與寶寶接觸 。
注意寶寶飲食 給寶寶準備的飲食需要清淡容易消化，媽媽們可以根據寶寶的年齡準備一些富有營養和容易消化的食物，如面條、混沌、米粥，少吃肉等油膩的食物 ， 多增加新鮮水果，補充水分 。
不捂汗 寶寶的體溫調節中樞、汗腺發育還不完善，切忌不能給寶寶捂汗，不但不能是體溫下降 ， 還會使體溫驟升，導致高熱驚厥的出現，尤其是小嬰兒，還可能會危及生命 。而且，大量出汗后，如果水分補充不及時，還會造成寶寶脫水 。爸爸媽媽們要根據寶寶的體溫適當的加減衣服 。
適當玩耍 寶寶發燒期間要注意多休息，但如果寶寶發燒溫度并不是很高，表現也和平常區別不大，也不必要求寶寶一定要臥床，可以在室內做一些輕度的運動和玩耍 ， 或是去室外散散步，曬曬太陽，呼吸新鮮空氣 。
冬季怎么避免寶寶發燒1、避免去人多的公共場所,空氣污濁的地方 ， 減少被飛沫傳染的機會 。
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