2、穿上寬松保暖的衣服從而防寒保暖,御寒鍛煉，增強抵抗力 。
3、注意飲食，可以多吃富含鐵質、母乳、鋅、維生素A的食物 ， 多吃蔬菜水果，可以幫助預防感冒發燒，而且冬季空氣干燥 ， 家長要鼓勵寶寶多喝水 。
4、保持空氣流通,，開窗通風對于降低呼吸道感染的發生是極為重要的 。
5、給寶寶勤洗手，避免病毒停留在手上 。
6、加強寶寶的體育鍛煉，不要因為冬季氣溫低就不帶寶寶出門，可以在中午有太陽的時候，帶寶寶去操場跑跑、跳跳 ， 呼吸新鮮空氣，增強抵抗力 。
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