因人而異，一般需要堅持一兩個月才會有一定效果 。
【枸杞加黃芪補腎嗎 枸杞加黃芪補腎多久有效】腎虛是中醫的說法，大多數是不良的生活飲食習慣和縱欲過度造成的，會引起腰膝酸軟，頭暈目眩等癥狀，日常在醫生的指導下服用補腎的藥物進行調理，一般情況下需要服用三個月左右的時間，如個人適宜喝枸杞加黃芪補腎的話，多久見效果不是一定的，有的人十天半個月才有效果，有的嚴重者可能需要2-3個月，一般情況下要喝一兩個月是可以看到效果的 。
另外平時要避免熬夜，適當多吃些山藥、枸杞子、桑椹、核桃、羊腎、牡蠣、黑豆、黑芝麻、海參、豬腰等食物也有助于補腎 。
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