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1、主料：米飯一碗、青菜一些、米湯適量；輔料：鹽、油、干辣椒各適量 。
【青麥養元粥的做法 青麥養元粥怎么做】2、準備好材料，青菜洗凈 。
3、青菜切好備用 。
4、熱鍋冷油下青菜梗翻炒 。
5、米飯加入鍋中與青菜同炒一會 。
6、加入米湯煮至濃稠 。
7、出鍋前加入青菜葉斷生，調入少量鹽、味精即可 。
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