吃黑芝麻不會變黑，黑芝麻中有大量不飽和脂肪酸脂，有利于人體新陳代謝，另外黑芝麻有助于滋生血氣，保護身體健康 。
黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分 ?？梢宰龀筛鞣N美味的食品 。一般人均可食用 。
【吃黑芝麻會不會增加皮膚的黑色素 吃黑芝麻會變黑嗎？】
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