果蔬怎么洗最干凈 果蔬如何洗最干凈

1、淡鹽水浸泡:一般蔬菜先用清水至少沖洗3~6遍,然后泡入淡鹽水中,再用清水沖洗1遍 。對包心類蔬菜,可先切開,放入清水中浸泡1~2 h,再用清水沖洗,以清除殘留的農藥 。
【果蔬怎么洗最干凈 果蔬如何洗最干凈】2、堿洗:用堿洗蔬菜要先在水中放上一小撮堿粉、無水碳酸鈣或冰堿、結晶碳酸鈉,攪勻后再放入蔬菜,浸泡5~6 min,把堿水倒出來,接著用清水漂洗干凈 。也可用小蘇打代替,但適當延長浸泡時間,一般需15 min左右 。
3、用洗潔精洗:將洗潔精稀釋至300倍清洗1次,再用清水沖洗1~2遍,這樣可去除蔬菜上的病菌、蟲卵和殘留的農藥 。
4、用開水泡燙:對有些殘留的農藥最好的清除方法是燙,如青椒、菜花、豆角、芹菜等,在下鍋前最好先用開水燙一下 。據試驗,此法可清除90%的殘留農藥 。

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