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預防流感的有效措施 如何預防流感

措施流感如何預防

如何預防流感(預防流感的有效措施)
說起流感，我想大家都很熟悉，但你真的了解嗎？流感又稱流行性感冒，是一種人、禽、畜共患的呼吸道傳染病 。流感病毒是流感的罪魁禍首 。主要通過打噴嚏、咳嗽等近距離飛沫傳播，通過口、鼻、眼等黏膜直接或間接感染，可能在人群聚集場所引起聚集性疫情 。
流感病毒包括人流感病毒和動物流感病毒，人流感病毒分為A (a)、B (b)、C (c)和D (d)四種類型，其中甲型流感病毒常發生變異，在多種物種中均有發現 。目前，人們主要感染甲型流感病毒的H1N1和H3N2亞型以及乙型流感病毒的維多利亞和山形毒株 。每年約有5% ~ 10%的成人和20% ~ 30%的兒童患流感，約有25萬~ 50萬重癥患者死于流感 。所以，一旦得了流感，千萬不能掉以輕心 。
流感是傳染性更強的普通感冒嗎？答案顯然是否定的，流感和普通感冒最大的相似之處只在于名字相似——兩者都有“感冒” 。但是兩者之間的危險程度卻大不相同 。下面的對比圖可以更清楚地顯示它們之間的區別 。
看到臨床表現的懸殊，需要關注重癥流感的高危人群:5歲以下兒童(2歲以下兒童更容易出現嚴重并發癥)、65歲及以上老年人、患有以下疾病或病癥的人群:慢性呼吸系統疾病、心血管疾病(高血壓除外)、腎臟疾病、肝臟疾病、血液系統疾病、代謝和內分泌系統疾病、惡性腫瘤、免疫抑制等 。、肥胖人群(身體質量指數30歲以上)上述高危人群因流感感染導致的死亡人數遠高于其他人群，因此有必要對“老、弱、病、幼、孕”五類人群進行有效保護 。
說到這里，你肯定有疑問 。如何防治流感？俗話說:“預防重于治療”，預防流感有三個方面:一是及時接種流感疫苗；二是暴露后的藥物預防；三是培養良好的個人衛生習慣 。
①接種疫苗是預防流感最有效的手段，可顯著降低流感及嚴重并發癥的風險 。目前我國批準上市的流感疫苗分別為三價滅活疫苗和四價滅活疫苗 。四價疫苗比三價疫苗對流感病毒多一種保護作用 。目前，四價疫苗只被批準用于36個月以上的人群，而三價疫苗適用于所有6個月以上的人群 。中國疾病預防控制中心建議，6個月至5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性病患者、6個月以下兒童的家庭成員及照顧者、孕婦、醫務人員等重點人群，每年10月份接種流感疫苗 。
②對接觸流感患者的高危人群(未接種或接種后未獲得免疫力者)，可使用奧司他韋、扎那米韋等進行藥物預防 。然而，藥物預防是一種緊急臨時預防措施，不能取代疫苗接種 。同時建議暴露后48小時服藥 。
③良好的個人衛生習慣是預防流感等傳染病的重要手段 。勤洗手，在公共場所或就醫時戴口罩，流感流行季節盡量減少人員擁擠和活動，避免與流感患者密切接觸，如有不適盡快自我隔離；咳嗽或打噴嚏時捂住口鼻，然后洗手，避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴 。
[1]國家衛生委員會辦公廳 。2020年——流感診療方案(2020年版) 。
[2]克拉默F，史密斯GJD，福基耶拉姆，等.流感 。Nat Rev Dis引物 。2018;4(1):3.發表于2018年6月28日 。doi:10.1038/s 14572-018-0002-y
[3]布羅迪·h .流感 。大自然 。2019年9月；573(7774):S49 。doi:10.1038/d 41586-019-02750-x PMID:31534258 。
[4]國家免疫規劃技術工作組流感疫苗工作組 。中國流感疫苗接種技術指南(2020-2021年) 。
【預防流感的有效措施 如何預防流感】

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