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辟谷和斷食的區別 什么是辟谷( 二 )

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⑷ 生理功能斷食過程中，腸胃在動，胃酸繼續分泌 。
在辟谷的狀態中，腸胃減緩甚至停止了蠕動，胃酸分泌明顯減少 。大家都知道，胃酸是強酸性，腐蝕性很強，能消化一些難以融化的金屬，如果胃內產生過多的酸液，就會導致胃潰瘍，而辟谷可以開始的兩個小時內控制胃酸的分泌 。
⑸ 身體感覺斷食由于不可避免的產生許多強烈的反應，因此每做一次，身體都會受到一次全身心的負面沖擊，下一次實踐時，身體就會產生恐懼和排斥 。
而辟谷反應卻非常小，且特別有意思，會讓人體驗到許多常態下感受不到的特殊美妙感受，很多人結束時欲罷不能 。
每做一次，身體相應的通道就會進一步融通，越做就會越簡單，身體會產生一種沖動，越做身體就越喜歡這種特殊的方法，到相應的某一個時段，這種感覺自動就會出現 。
⑹ 回谷狀況斷食之后恢復飲食時容易暴飲暴食，像餓漢般狂吃猛吃，而且體重會迅速反彈;
而辟谷之后對食物的欲望恢復正常，既不厭食，也不想暴飲暴食，更加偏愛清淡食物，減重恢復較慢 。
⑺ 精氣神生命層次斷食只注重減肥排毒這些表象，不能提升生命層次;
辟谷則是煉精化氣、還精補腦，辟谷之后生活習慣和習氣都有很好的改善，精氣神也有很好的提升 。
從上面的文章我們知道了，辟谷是古人的一種養生術，它可以排除我們體內的多余的毒素，還能起到減肥的作用，有利于我們身體的健康，但是斷食就不一樣了，所以朋友們在平時一定要分成這兩種的區別，學會利百思特網用辟谷來養傷，從而達到延年益壽的功效 。
【辟谷和斷食的區別 什么是辟谷】

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