老年人胃口不好怎么調理(老人最近胃口不好怎么辦)


人上了點歲數 ， 本來消化器官功能可能有所下降，如果再加上一些消化系統疾病，就更加重了消化不良，所以不要等到老了才發現保護消化器官的重要性，等到治病這份上就已經被動了 。
胃口不好的原因除了器官老化這個原因之外，疾病是最重要原因 ， 預防疾病是保護“胃口”的最重要手段 。老年人消化器官疾病的病因無外三大類病因，聯系中醫的“三因”理論，一是外感，過度感受風、寒、暑、濕、燥、火均可傷及脾胃 ， 當然還有一些疫癘之邪，就是通常所說的比較厲害的傳染病，還有地域水土方面的原因 。二是內傷七情，過度的情緒波動是造成脾胃受傷的一個重要原因 。三是其他病因 ， 包括不良嗜好，飲食不周，消化道損傷 ， 飲食不潔等等 。知道了消化系統疾病的病因，就可以采取相應措施預防疾病的發生與發展 。
保護脾胃的辦法常規就是 ， 軟，暖，緩，短 ， 軟，就是要好消化，易于咀嚼，暖，就是不要太冷太熱，緩，就是吃飯要慢，避免狼吞虎咽，短就是每頓飯要少吃一點 ， 但是可以適當縮短進食時間，適當加餐 。另外還有注意營養均衡，不要以為只吃粗米大飯就能養胃，要知道營養不良同樣傷害脾胃 。還有就是要及時檢查和治療疾病，人體是一個整體 ， 大部分疾病都可對脾胃形成威脅，而不只是消化器官的疾病，定期體檢還是很必要的 ， 
胃口不好，給她把生花生米趕爛了天天吃點，時間長了就會好的，我婆婆就是胃口不好 ， 還有十二直腸胃虧養，我嫁到她家的時候她就快六十歲了，天天胃疼的挺厲害 ， 吃什么藥都不管用，后來我聽說生花生米吃了治胃，也養胃 ， 我就讓她把花生米用趕面丈趕爛了天天吃，因為她牙不好用，所以得吃趕爛了的，從六十多開始吃，我也忘記吃了多少日子好的，反正以后就不疼了，活到了九十歲，也算享受了二十多年吧，以前老是疼的那么難受 ， 試試吧，花生米又不缺
【老人最近胃口不好怎么辦 ?老年人胃口不好怎么調理】

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