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這“3種食物”孩子不宜過早接觸，傷娃不發育，寶媽別操之過急

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現在的孩子大多都是家里的“獨苗” ， 但實際上這并不能讓家長們變得輕松 ， 甚至會更累 。 每一個孩子都是家庭的希望 ， 生活水平提高之后 ， 當家長都會在養娃這件事上變得更細心 ， 奉行著“精養政策” ， 家長都希望孩子能贏在起跑線上 ， 將來也能越來越優秀 。


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都說“民以食為天” ， 對于正在發育的孩子來說 ， 飲食這件事更加重要 ， 孩子的體質、智力、個頭發育都與飲食有很大的關系 ， 所以很多家長為了孩子的健康發育 ， 都會給孩子買各種各樣能補充營養的食物 。 但是孩子天生脾胃嬌嫩 ， 很多食物是到了年齡才能添加的 。


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前兩天就碰到這么一件事 ， 小區一名不滿1周歲的寶寶 ， 最近體質特別差 ， 三天兩頭就生病 ， 檢查完了醫生說孩子腸胃菌群不穩定 ， 到最后才知道 ， 原來是奶奶經常給孩子食物中加鹽導致的 。 孩子剛添加輔食的時候 ， 不怎么愛吃 ， 奶奶覺得輔食沒有味道 ， 并且一直認為孩子吃鹽才能有力氣 。 所以從那個時候到現在 ， 基本上每頓飯都給孩子加一點鹽 ， 但這也讓孩子體質變得越來越差 ， 甚至給腎臟脾胃都帶來了很大的負擔 。


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對于孩子來說 ， 飲食是需要循序漸進的 ， 有些食物是不宜過早添加的 ， 如果家長搞錯了 ， 很容易傷害孩子 ， 還影響發育 。

1、1歲之前別加鹽

給孩子吃鹽其實就是補充鈉元素 ， 在孩子1歲之前 ， 輔食中已經含有鈉元素了 ， 也足夠支撐孩子身體的需要 。 如果在孩子1歲前就加鹽的話 ， 不但會造成孩子腸胃菌群紊亂 ， 降低孩子免疫力 ， 還會增加孩子腎臟和脾胃的負擔 ， 影響孩子后天發育 。


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對于孩子來說 ， 腸胃是最大的免疫器官 ， 脾胃也支撐著孩子后天的發育 ， 家長要想孩子能健康長大個 ， 就要保證孩子腸胃菌群的平衡 ， 還有脾胃的運化能力 。 平時可以多個孩子喝點水蘇糊糊 ， 恢復孩子腸胃內菌群平衡 ， 增強孩子脾胃 ， 這樣也能讓孩子平時補充的營養得到更好的吸收 ， 為孩子發育做支撐 。


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2、3歲之前別喝蜂蜜

孩子在3歲前 ， 腸胃功能還沒有發育完全的 ， 蜂蜜中的細菌會導致孩子腸胃菌群紊亂 ， 甚至還會讓孩子食物中毒 ， 影響孩子體質和發育 。 所以雖然蜂蜜可以調味 ， 也有一些營養 ， 但是孩子過小的時候 ， 也別急著給孩子加 。


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3、3歲前別吃油炸食物

油炸食物在小編看來 ， 肯定是越少越好 。 但是現在很多食物都是油炸的 ， 但為了孩子的健康 ， 在孩子3歲之前 ， 還是不要給孩子吃油炸食物 。 這種食物會給孩子脾胃帶來很大的負擔 ， 還容易導致孩子發胖 ， 甚至出現“性早熟” ， 影響孩子發育 。