提示您本文原始標題是：孩子不愛吃飯 ， 愛積食 ， 這樣煮碗湯 ， 積食沒了飯掃光 ！

積食可謂是萬病之源了 ， 寶寶只要一積食 ， 那什么小毛病都來了 ， 今天就和大家說一個能夠調理積食的食療法 ， 都是用過的家長們反饋比較好的哈~

山楂蘋果湯制作方法：

第一步：先把山楂兩頭的蒂去掉 ， 中間的核也一起去掉 ， 下鍋里 ， 加水

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第二步：大火煮開

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第三步：把蘋果洗干凈 ， 去皮之后切塊

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第四步：把切好的蘋果放進鍋里 ， 和山楂一起煮

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第五步：煮好之后 ， 倒出來 ， 趁熱吃下 ， 要是怕酸的話 ， 可以適當的加一兩塊冰糖

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山楂性溫 ， 味酸 ， 具有開胃消食、化滯消積、活血化瘀的功效 ， 蘋果含有豐富的有機酸 ， 可刺激胃腸蠕動 ， 促使大便通暢

我在中醫育兒方面也有多年經驗 ， 起初對于這些食療方我也不是很相信的 ， 總覺得給就靠幾個水果就能把寶寶的體質調理好嗎？但是事實證明兩個孩子的體質確實比以前好了很多 ， 這才決定把中醫傳播下去的 。

同時也自己在家用食療方子給寶寶調理體質 ， 現在自己寶寶已經5歲了 ， 身體非常好 ， 體質特別棒！像寶寶常見的小病（感冒 ， 咳嗽 ， 扁桃體發炎 ， 腹瀉 ， 積食 ， 不愛吃飯 ， 偏瘦 ， 不長個等）

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都有對應的食療方 ， 想要給孩子調理和改善體質的家長 ， 可以就自家寶寶的癥狀來咨詢我 ， 根據癥狀給出一對一的調理方案 ， 我無給償給您食療方 ， 還有一些寶寶護理和喂養知識 ， 調理好孩子體質 ， 讓孩子少生病 。

如果你有這些育兒困惑 ， 或者其它的育兒問題

都可以找我問 ， 做心里“有底”的家長！

都是無償為你解決育兒困惑 ， （zcmj168168）

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