提示您本文原始標題是：孩子感冒咳嗽老反復？家長平時注意做好這六點 ， 孩子遠離感冒咳嗽！

孩子每個月都鼻塞流涕、咳嗽、發燒 ， 好了不到一星期又反復 ， 一個月要去醫院好幾趟……折騰了孩子和大人 。 不少家長對此很困惑 ， 每天精心護理 ， 孩子為什么依然感冒不斷 。 此時 ， 家長要警惕孩子可能是“反復呼吸道感染” 。 　做對6點 ， 減少“復感”次數 。

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1 適當運動

父母應鼓勵孩子多參加戶外運動 ， 能有效增強孩子的抵抗力 ， 這比服用增強抵抗力的藥物作用更實際、更明顯 。 建議家長保證兒童每天有1個小時的戶外活動 ， 大一些的孩子應每周進行3次體育鍛煉 。

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2 適時減衣

立秋后 ， 中午的氣溫還很炎熱 ， 但很明顯地能感受到早晚變涼了 。 在這個溫差大的季節 ， 有些家長就選擇給孩子多穿點 ， 但這種做法往往會使孩子失去適應氣候變化的能力 。 提醒家長 ， 孩子穿的衣服反而要比大人少一件 。

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3 合理飲食

注意營養搭配 ， 調整家長喂養觀念 ， 從小養成孩子良好的飲食習慣 ， 盡量保證母乳喂養 ， 按時添加換乳期食品 。 這樣才能保證孩子的生長發育 ， 提高孩子抵抗疾病的免疫力 。

4 培養衛生習慣

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要培養孩子養成飯前、便后洗手的習慣 。

5 保證通風

房間一定要經常開窗通風 ， 閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利 。

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6 隔離防感冒

如果家里有人感冒 ， 應避免和孩子接觸 ， 以免孩子被傳染 。 還有半個月就要開學了 ， 如果幼兒園有孩子感冒 ， 應注意隔離預防 ， 并進行必要的消毒、通風、曬被褥等處理 。 另外 ， 感冒或流感高發季節 ， 不要帶孩子去人多的公共場所 。

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