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百吃不膩的蜜豆山藥糕 寶寶輔食食譜教程


百吃不膩的蜜豆山藥糕 寶寶輔食食譜教程

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“參考月齡：12個(gè)月以上 這次的山藥糕 ， 我選擇了多數(shù)媽媽最愛的蒸的做法 ， 既不怕不熟 ， 營養(yǎng)又能很好的保存 。 蒸熟后口感又綿又密 ， 保證能合娃的心意 。 ” 我給寶寶做的輔食都拍成了視頻 ， 收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達(dá)人》里 ， 包括主食、湯羹、烘焙、食療等 ， 關(guān)注我 ， 不再為寶寶吃啥發(fā)愁啦！

By 寶寶輔食達(dá)人原創(chuàng) 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

用料

  • 山藥 140克
  • 淀粉 50克
  • 蜜紅豆 30克
  • 雞蛋 2個(gè)

做法步驟


百吃不膩的蜜豆山藥糕 寶寶輔食食譜教程

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1、參考月齡：12個(gè)月以上 ， 對食材不過敏的寶寶 食材準(zhǔn)備：山藥140克、淀粉50克、蜜紅豆30克、雞蛋2個(gè) 操作時(shí)間：30分鐘 難度分析：初級


百吃不膩的蜜豆山藥糕 寶寶輔食食譜教程

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2、山藥去皮 ， 切成小塊 。 *很多媽媽都會(huì)問我到底用哪種山藥才好 ， 給寶寶搗泥吃我建議用鐵棍山藥 ， 口感軟糯很適合呀 。


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3、上鍋蒸15分鐘左右 ， 熟透取出 。


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4、山藥塊搗成泥狀 。


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5、山藥泥中加入淀粉、雞蛋 。