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噩夢驚擾睡不著的寶寶家長怎么辦？

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晚上寶寶睡不好覺 ， 經常睡兩三個小時就醒來 ， 而且大聲哭鬧 ， 可能是因為孩子做噩夢了 。 如果是新生兒的話 ， 是因為她剛出生不久 ， 環境跟他在胎盤里面的環境完全不一樣 ， 所以容易驚醒 。 而且有的寶寶天生性格膽小內向 。 缺乏安全感 ， 所以家長們一定要早點兒培養寶寶的堅強性格 ， 比如在寶寶睡覺的時候 。 不要讓室內太安靜 ， 寶寶習慣了有聲音的睡眠環境 。 反而會睡眠不那么淺容易驚醒 。


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有的的孩子白天看起來平和快樂 ， 但是到了晚上孩子還是有可能偶爾會感覺無助和害怕 。 這并不矛盾 。 夜晚黑暗無聲 ， 當孩子獨自躺在床上 ， 沒有玩具或者玩伴可以分散他的注意力 。 現在他獨自一個人 ， 陪著他的只有幻想和感覺 ， 以及心里必須處理的很多事：新的印象、兄弟姐妹間的爭吵、和父母短暫的分離等等 。 即使白天一切如常 ， 孩子都可能會感覺力不從心 ， 而且其他重大的改變發生時 ， 比如搬家、弟弟妹妹的出生、上幼兒園、生病或是家里發生爭吵等 。 白天孩子看來可能沒有受到什么影響 ， 但是當孩子一個人獨自躺在床上時 ， 他會覺得自己很渺小 ， 很想有個依賴 ， 好像突然小了兩三歲 。 也許他會找借口或者轉移你的注意力 ， 想辦法拖延睡覺的時間 ， 也許孩子根本不愿意讓爸爸媽媽離開 。


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