----三文魚時蔬米線這樣做百吃不膩 ， 吃1次不過癮！//---- http:// //

做媽媽以后是偷不了懶的 ， 別想著去外面超市隨便買點東西回來給寶寶填肚子 ， 各種添加劑、防腐劑、色素 ， 看得我這個做媽的不斷倒吸氣 。 最健康最省心的輔食還是得自己親手做 。 在這里繼續(xù)給寶寶們安利一款「不用和面、揉面、醒面、搟面、切面的面食」 ， 是不是覺得有點拗口有點神奇？是的 ， 下面請出萬能的裱花袋！ 用裱花袋做面食我們之前已經(jīng)做過好多次了 ， 因為步驟簡單、營養(yǎng)全面 ， 很多媽媽表示讓河馬媽媽多分享一些這種類型的輔食 。 今天分享的這道「三文魚時蔬米線」加入了富含腦黃金DHA豐富的三文魚和蝦青素豐富的的蝦仁 ， 營養(yǎng)指數(shù)爆表！ PS：我是一個經(jīng)常分享輔食的媽媽 ， 如果你剛好正在為喂養(yǎng)問題犯難 ， 請關注我的公眾號《BigTummy寶寶輔食》 ， 一起用心、用愛做菜 。

By 河馬媽媽CC

用料

• Bigtummy青蝦仁 30g
• Bigtummy三文魚 30g
• 西蘭花 20g
• 白菜 30g
• 洋蔥 10g
• 雞蛋 1個
• 玉米淀粉 40g
• 西紅柿中號 1個
• 清水 400ml

做法步驟

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1、食材清單

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2、Big Tummy三文魚、蝦仁解凍3分鐘即可 。

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3、將西蘭花焯水30秒 。

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