文|淘媽

我們都知道 ， 現在一直都在提倡 ， 在備孕期間 ， 女性就要補充葉酸了 。 而且在懷孕后的前3個月也要繼續補充 。 很多女性由于缺乏對相關知識的了解 ， 容易陷入一些誤區當中 。 有的是在備孕期間沒有補充葉酸 ， 有的是在懷孕后大量補充葉酸等等 。 這樣不正確的做法 ， 對孕婦的身體和胎兒都會有不良影響 。 雖然說懷孕前后都要補充葉酸的 ， 但是孕婦最好不要這樣補 ， 不然很容易出問題的 。

----孕期補充葉酸很重要 ， 不了解這4點的孕婦 ， 容易陷入誤區//---- http:// //

為何在備孕期就要補充葉酸？

葉酸是胎兒發育必不可少的營養元素 ， 而且它屬于是水溶性維生素 ， 會隨著人體的新陳代謝而一起排出體外 ， 最終留在身體里的劑量是很少的 。 如果女性在備孕期間沒有補充葉酸 ， 那么在懷孕后很可能會因為孕婦體內的葉酸含量不足而影響到胎兒的發育 ， 甚至是導致畸形 。 另外 ， 葉酸也會參與血紅蛋白的合成 ， 如果孕婦缺乏葉酸的話 ， 在孕期就容易出現貧血的情況 。 所以女性在備孕期間就要補充葉酸了 。

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