提示您本文原始標題是：小兒便秘居然影響智力？這個你真了解嗎？寶媽要重視起來咯

很多時候小編發現 ， 孩子出現腹瀉往往家長比較著急 ， 也會積極帶孩子就診 ， 可寶寶出現便秘的情況 ， 通常就不是很在意 。 其實便秘對孩子的影響也是很大的哦 ， 不信 ， 就來看看吧！

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首先家長們一起來了解才寶寶便秘會有哪些影響吧！

第一個影響：抵抗力下降

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寶寶長期便秘 ， 可能會影響其抵抗力 ， 造成孩子反復生病 。 通常便秘的孩子容易上火 ， 腹脹 ， 氣味伴有口臭 ， 容易反復感冒等癥狀 ， 并且寶寶感冒后容易發展為咳嗽 ， 喉嚨捏有黃痰 ， 鼻腔內有黃鼻涕等 ， 導致睡眠不安 ， 精神不集中 ， 皮膚粗糙等情況 。

第二個影響：生長發育緩慢

長期便秘還會影響孩子的腸胃功能 ， 造成腸道蠕動緩慢 ， 消化功能紊亂 ， 進而導致寶寶食欲減退 ， 或出現偏食 ， 消瘦的可能 ， 造成孩子營養不良 ， 導致其生長發育緩慢 。

第三個影響：智力可能會受影響

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寶寶經常便秘 ， 使體內的毒素長時間滯留在體內 ， 容易損害其肝臟 ， 腎等器官 ， 影響孩子生長發育 ， 導致肥胖等 。 而便秘嚴重情況 ， 就可能對人體的神經系統產生不良的影響 ， 降低腦功能 ， 影響小兒智力發育以及正常的生活及學習 。

既然小兒便秘影響這么大 ， 家長該重視起來 ， 從以下3點讓寶寶遠離便秘困擾！

第一點：適當運動

如果寶寶缺乏運動 ， 就可能使他們的腸胃蠕動減慢 ， 也不利于其腸道的發育 。 導致其腸動力不足 ， 大便不能順利排出 ， 從而使便便長期留在直腸中 ， 越來越干燥 ， 出現便秘 。 因此建議家長每天帶孩子出去運動一小時 ， 不僅能夠促進其腸道蠕動緩解便秘的情況 ， 同時還能增強寶寶的身體抵抗力哦！

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溫馨提示：現在天氣比較寒冷 ， 帶他們出去活動的時候 ， 不要為其穿的過于厚重 ， 以免在運動過程中發熱而不利于散熱 ， 經冷風一吹 ， 容易受涼感冒哦！建議為他們穿著寬松舒適且保暖效果好的衣服就可以了 。

第二點：飲食結構要合理

一般來說 ， 吃母乳的寶寶很少出現便秘的情況 ， 通常他們開始吃奶粉或輔食后 ， 孩子更容易出現便秘的情況 ， 這多半是喂養不當而導致的 。 建議家長給寶寶沖調的配方奶粉不要太濃 ， 按正常比較沖調就可以了 。 同時兩餐之間應適當給他們補充白開水 ， 外出時應時常準備一個保溫杯 ， 保證水分的攝入 ， 也能有效緩解便秘的可能哦！

第三點：做好其如廁訓練

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寶寶到了一歲半后 ， 寶媽們就需要訓練孩子如廁 ， 家里可以給他們買一個兒童坐便器 ， 讓他們定時養成排便的習慣 ， 每天定時讓寶寶在坐便器15分鐘左右 ， 最開始他們可能會很不習慣 ， 時間長了他們就能到養成規律的排便習慣 ， 減少便秘 。

寶寶便秘不僅讓他們很難受 ， 同時還有可能影響其智力發育 ， 家長們要及時重視起來哦！

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