3歲男孩脾虛個頭矮！“元兇”是大人小孩都愛吃的，爸媽別大意！
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最近 ， 表姐家的康康寶貝一直沒有什么精神 ， 本來表姐想的是 ， 要給年后給孩子送到幼兒園 ， 但是看到孩子現在這個精神狀態 ， 也不放心吧孩子就這樣送去 ， 這件事也就擱置了 。
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表姐平時的工作比較忙 ， 康康一直都是爺爺奶奶在照看 ， 表姐怕老人照顧孩子很累 ， 就給康康在家里準備了一些零食 ， 爺爺奶奶也好帶孩子 ， 最近這些天表姐發現康康的食欲和精神狀態都不太對 ， 去醫院一查 ， 才知道孩子是因為一直吃零食 ， 脾胃虛弱了 ， 也找到了孩子一直都比同齡的小朋友矮的原因 。
兒科醫生忠告：孩子從出生開始 ， 身高等發育情況就要按照月齡對照標準 。 且要重視脾胃的發育 ， 脾胃的好壞跟孩子的發育情況有密切關系 ， 脾胃好的孩子 ， 抵抗力好 ， 營養吸收率高 ， 身體發育的也快 。
康康這樣的情況 ， 其實在這個年齡段的孩子中還是很常見的 ， 家長忙 ， 對孩子的飲食不大關注 ， 零食吃的多 ， 都是導致孩子脾胃虛弱的原因 ， 不管是誰在照看家里的小孩 ， 都要注意 ， 這些食物 ， 不要給孩子吃：
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1. 油炸食品
像是漢堡、薯條炸雞等 ， 包括薯條等膨化食品 ， 都是脆脆的 ， 孩子也都喜歡吃 ， 但是這些東西都是經過高溫烹調以后的 ， 大部分營養物質都被破壞掉了 ， 而且還含有大量的油脂 ， 孩子的脾胃沒有那么強大去完全消化 ， 會給孩子的脾胃造成負擔 。
2. 碳酸飲料
碳酸飲料中都是合成的物質 ， 對孩子的身體沒有任何營養 ， 日常的飲品中 ， 牛奶可以補鈣 ， 豆漿中也含有很多營養物質 ， 不能因為孩子喜歡碳酸飲料的口感而依著孩子 ， 只是給脾胃徒增負擔 。
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3. 果凍糖果
果凍是Q彈的 ， 糖果是甜甜的 ， 都是孩子鐘愛的零食 ， 但是這些零食都是人工合成的 ， 沒有很大的營養價值 ， 果膠 ， 糖精等都不易被孩子的脾胃消化 ， 都只是追求味道 ， 對孩子的脾胃沒有好處 ， 加上添加劑很多 ， 孩子的脾胃也無法分解 。
調理孩子的脾胃 ， 助力健康發育
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多桿雙糖不能少：多桿雙糖能幫助孩子減輕脾胃的負擔 ， 調理脾胃環境 。 孩子的零食可以每天定量吃一點 ， 但是要依據孩子的脾胃情況來看 ， 不能夠影響正餐 ， 關注脾胃的健康 ， 保證孩子正常的營養運化 。
摩腹每天配合做：摩腹飯后給孩子做十分鐘左右就可以了 ， 時間不要太久 。 主要做法是一孩子肚臍為眾仙殿 ， 順時針揉孩子的腹部 ， 可以促進孩子的消化 ， 輔助健脾 。
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