給寶寶添加輔食,媽媽們最容易犯這11個錯誤!這才是正確喂養(yǎng)方式
媽媽圈里聽到的 , 育兒書里看到的 , 網(wǎng)上搜到的 , 不同的地方流傳著不同版本的輔食添加信息 , 究竟誰真誰假?別擔(dān)心 , 我們Parents整理了比較容易混淆的11個誤區(qū) , 教你為寶寶添加輔食的正確方式!
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誤區(qū)1、輔食必須每天定量吃
正解:事實上 , 當(dāng)寶寶每天添加1~2次輔食時 , 還處于適應(yīng)期 , 所以不用在意量的問題 。 重要的是多嘗試 , 也可以周為單位來看輔食的量 , 逐量增加 。
誤區(qū)2、自制米糊更營養(yǎng)更健康
正解:添加輔食初期 , 配方米粉更適合寶寶 , 尤其是強(qiáng)化鐵米粉更適合6個月以上的寶寶 。
誤區(qū)3、肉湯中營養(yǎng)豐富 , 煮過的肉沒有營養(yǎng)
正解:肉在燉煮的過程中 , 只有少量的氨基酸會溶解于湯中 , 比起湯 , 肉的營養(yǎng)更豐富 。
誤區(qū)4、第一次吃某種食物時 , 如果嘴巴周圍變紅了 , 說明寶寶對食物過敏 。
正解:其實 , 沒有辦法馬上判斷出來是否為過敏 。 如果自己不是很有把握 , 請聽聽醫(yī)生的意見 。
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