感謝邀請 ， 坐月子可以穿收腹衣的 ， 對你的健康和母乳喂養基本沒有影響 。

至于你說到穿收腹衣多久可以達到減肥的效果 ， 首先告訴你一個不好的消息 ， 收腹衣沒有任何減肥效果 ， 只是把身體的脂肪勒起來 ， 沒有任何減肥的作用 。 而且坐月子的時候 ， 先不要想著減肥 ， 更重要的時候把寶寶喂養好 。

這個階段 ， 想要恢復身材可以試試下面幾點

1、堅持母乳喂養 ， 分泌母乳就會燃燒700大卡的脂肪 。

2、飲食上遠離3高食物 ， 就是脂肪高、熱量高、糖分高的食物 。

3、做一些力所能及的活動 ， 比如散步、瑜伽等 。

不建議吃減肥藥或者劇烈運動

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