中國媽媽都愛用自己信任的祖傳小偏方，給寶寶調理常見的 “小病” 。你知道嗎？其實，美國媽媽們也“迷信”小偏方，而且這些小偏方都是經過美國醫生權威認證的。

事實上，在最近的一次調查中， 88%的家長表示他們會使用非藥物方式治療孩子的常見疾病，如便秘、過敏性鼻炎等。

在美國，如果是選擇去醫院就診，通常情況下，只要事先與醫生溝通清楚，他們都會根據孩子的情況，推薦合適的非藥物療法。

你是不是也開始對自然療法頗感興趣？下面是一些美國兒科醫生給出的自然療法，這些簡單的方法也許對緩解孩子的小病痛會有所幫助。

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益生菌：緩解急性腹痛和脹氣

定期服用益生菌可以增加腸道有益細菌的數量，并抑制有害細菌，從而整體改善腸道健康。研究發現，每天給腸易脹氣的嬰兒服用適量益生菌， 3周后可以減少嬰兒哭鬧的狀況。特定的益生菌改善了腸道的菌群，促進消化，并抑制了腸道神經疼痛。

生姜：緩解惡心和暈車

姜片、姜茶、姜糖可以預防或治療各種類型的惡心，減緩胃的蠕動，舒緩胃腸運動，這種療法起源于幾千年前的亞洲。要注意的是，生姜療法應選擇真正包含生姜成分的產品，而不是那些僅擁有生姜味道的產品。

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