冬天容易感冒 ， 給孩子煮這個(gè)喝 ， 暖胃驅(qū)寒 ， 沒(méi)有藥味 ， 孩子特愛(ài)喝 。 最近這幾天感冒剛好不久的兒子又感冒了 ， 真的是愁死了 ， 感冒才好幾天這就又染上風(fēng)寒 ， 一吃藥就吐 ， 真不知道怎么辦才好 。 前幾天跟一些寶媽聊天 ， 說(shuō)這個(gè)蜂蜜柚子茶可以治感冒 ， 今天就打算自己在家做上一些 ， 做完之后立馬給孩子泡上一杯 ， 我家孩子吃甜 ， 我就在里面擱了好些蜂蜜 。 孩子特別喜歡喝 ， 我自己也喝了一杯 ， 喝完胃暖暖的 ， 特別舒服 。 這么連著喝了幾天 ， 確實(shí)不怎么見(jiàn)孩子咳嗽了 ， 說(shuō)明還是有點(diǎn)用的 。 營(yíng)養(yǎng)師大喬建議 ， 冬季多煮些蜂蜜柚子茶給家人喝 ， 感興趣的朋友們趕緊學(xué)做起來(lái)吧！

蜂蜜柚子茶

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By 劉蕙寧

配料：

柚子 一個(gè)、冰糖 120克、精鹽 20克、水 一小碗、蜂蜜 適量

烹飪步驟：

1.一個(gè)適量的柚子

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2.用刨刀把柚子皮刮下來(lái) ， 盡量薄一點(diǎn) ， 不要留白的在上面 ， 否則會(huì)很苦

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3.把柚子皮剪成絲（很多人說(shuō)用刀切 ， 但是我覺(jué)得用剪刀更方便） ， 用鹽水泡20分鐘

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