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寶寶輔食：水扯面


寶寶輔食：水扯面

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不會搟面條 ， 或者覺得搟面條太麻煩 ， 可以試試這樣做哦 ， 做出來的面條嫩滑又微微的勁道 ， 好吃極了~ 搭配上番茄雞蛋 ， 煮一鍋番茄雞蛋面 ， 加上一點(diǎn)牡蠣芝麻粉調(diào)味；熱乎乎 ， 香香的鮮鮮的 ， 還可以補(bǔ)鋅 ， 寶寶呲溜呲溜一碗就下肚了 。 適合年齡：18個月以上 難度：易 時間：25-30分鐘 用具：刀、砧板、煮鍋 小芽營養(yǎng)問答 西紅柿營養(yǎng)價值： 西紅柿含有豐富的營養(yǎng) ， 又有多種功用 ， 被稱為神奇的“菜中之果” 。 西紅柿中胡蘿卜素含量較高 ， 維生素C含量雖不高 ， 但受有機(jī)酸保護(hù) ， 損失很少 ， 且吸收較多 ， 是人體維生素C的良好來源 。 其中的有機(jī)酸 ， 既有保護(hù)所含維生素Ｃ不被烹調(diào)所破壞的作用 ， 還有增加胃液酸度、幫助消化、調(diào)整胃腸功能的作用 。 寶寶可以吃西紅柿 ， 但要適量 ， 一次不要吃過多 ， 而且最好不要空腹吃 ， 如果有胃寒、腹瀉等先不要生吃哈 。 ps:催熟西紅柿少汁 ， 無籽 ， 或籽是綠色；自然成熟的西紅柿多汁 ， 果肉紅色 ， 籽呈土黃色 。

By 窩小芽寶寶營養(yǎng)輔食

用料

  • 北大荒有機(jī)面粉 100g
  • 水 50g（和面用）
  • 西紅柿 1個
  • 雞蛋 1個
  • 黑芝麻牡蠣粉 一小勺調(diào)味用
  • 鹽 一點(diǎn)點(diǎn)（和面用可不加）

做法步驟


寶寶輔食：水扯面

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1、把水倒入面粉中 ， 攪拌成絮狀 。 》小芽在水中先加了一點(diǎn)點(diǎn)鹽先化開了 。