來源:一日五餐輔食

營養滿分的小餅來啦！不夸張的說 ， 吃一口頂普通白面餅、面包等普通面食≥5倍的營養 ， 要強烈推薦你們都試試！

酸奶是很好的補鈣食材 ， 又奶香十足 ， 蔓越莓自帶酸甜調味 ， 面粉摒棄了常見的白面粉 ， 選用了玉米粉和即食燕麥 ， 營養密度大大升高 ， 而且最令人歡呼的是 ， 居然一點粗糧的粗糙感都吃不出來 ， 只有水嫩和更軟嫩 ， 咬掉舌頭的好吃 。 小柚子放學經常喊餓 ， 最近我已經好幾次做好這款小餅去接他了 。

----要連吃3天！軟嫩好嚼又補鈣 ， 沒加一粒糖鹽竟也一下子被搶光！//---- http:// //

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燕麥酸奶華夫餅

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亮點

圖文菜譜

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食材：

玉米粉60克

即食燕麥10克

蔓越莓 40克

酸奶200克

雞蛋2個

烹制方法：蒸

參考月齡：10M+

操作時間：15分鐘

01

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