提示您本文原始標題是：感冒咳嗽有痰 ， 用它煮水 ， 具有清肺潤燥、止咳、化痰的功效！

大家好 ， 我是一名中醫育兒師 ， 我會堅持每天都給大家分享關于育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區 。 感冒咳嗽怎么辦？今天就給大家分享幾個咳嗽食療方 。

----感冒咳嗽有痰 ， 用它煮水 ， 具有清肺潤燥、止咳、化痰的功效！ //---- http:// //

一 ， 糖腌橘皮

1 ， 把橘子皮泡干凈 ， 再用水煮開 ， 然后用冷水沖 ， 最后擠干水分 ， 切絲 。

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2 ， 把糖、水、橘皮絲一起在鍋里面小火熬 ， 直至粘稠 。

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3 ， 入烤箱 ， 100-120度 ， 烘烤10-15分鐘 ， 烤乾即可！

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食材：橘皮 ， 白糖適量 。

食療功效：潤肺 ， 燥濕 ， 化痰 ， 生津 ， 適用于咳嗽痰多 。

二 ， 豬油蜜膏

1 ， 豬油100克,蜂蜜100克.分別用小火煎煮至沸,停火晾溫,共混合調勻即成.每 次1湯匙,日服2次.

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食療功效：潤肺止咳,補虛.治肺燥咳嗽

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我研究中醫育兒已經有很多年了 ， 同時也自己在家用食療方子給寶寶調理體質 ， 現在自己寶寶已經5歲了 ， 身體非常好 ， 體質特別棒！像寶寶常見的小病（感冒 ， 咳嗽 ， 扁桃體發炎 ， 腹瀉 ， 積食 ， 不愛吃飯 ， 偏瘦 ， 不長個等）

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都有對應的食療方 ， 想要給孩子調理和改善體質的家長 ， 可以就自家寶寶的癥狀來咨詢我 ， 根據癥狀給出一對一的調理方案 ， 我無給償給您食療方 ， 還有一些寶寶護理和喂養知識 ， 調理好孩子體質 ， 讓孩子少生病 。

如果你有這些育兒困惑 ， 或者其它的育兒問題

都可以找我問 ， 做心里“有底”的家長！

都是無償為你解決育兒困惑（zcmj168168）

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