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咳嗽、支氣管炎、咽喉痛、口干，這幾種花曬干泡茶，清咽潤喉、止咳潤肺

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大家好 ， 我是一名育兒師 ， 我會堅持每天都給大家分享關(guān)于育兒疾病類知識的調(diào)理方以及各種帶娃存在的誤區(qū) 。 今天就給的大家分享兩個咳嗽食療方 。


咳嗽、支氣管炎、咽喉痛、口干，這幾種花曬干泡茶，清咽潤喉、止咳潤肺

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前天過了芒種了 ， 氣溫會越來越高 ， 可還是有不少的孩子不小心就感冒咳嗽了 ， 夏季空調(diào)的使用會比較多 ， 使用空調(diào)的室內(nèi)空氣會比較干 ， 室內(nèi)室外氣溫一冷一熱也很容易感冒咳嗽 ， 咳嗽有的會喉嚨比較干 ， 甚至?xí)屎硖?， 家長們可以用兩個方法泡茶 ， 大人、小孩都可以喝 。


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款冬花

1、百合款冬花茶（款冬花是一種有點像菊花的植物）

做法：準(zhǔn)備50克百合花、12克款冬花、冰糖 ， 把準(zhǔn)備好的材料用砂鍋煮成水后 ， 飲水食百合 ， 宜晚飯后睡前用 。

功效：潤肺止咳 ， 祛痰平喘 ， 下氣化痰 。


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2、金銀花蒼術(shù)茶

做法：準(zhǔn)備15克金銀花 ， 10克蒼術(shù) ， 10克人參 ， 15克車前子 ， 10克石決明 ， 放在茶壺里面 ， 用開水泡10分鐘 ， 也可以用水煎 ， 都可以 。 這些材料一般超市或者是藥店都可以買到 。

功效：生津止渴 ， 清咽潤喉 ， 止咳平喘 。 適用咽炎、慢性咽炎 。


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我工作近十年 ， 加上帶孩子的經(jīng)驗 ， 我慢慢的也收集了數(shù)百個左右的調(diào)理小方法了 ， 就簡單的咳嗽也有幾十個簡單的方法 ， 還有積食的食療（山楂雞內(nèi)金湯） 。 只要分清癥狀 ， 會起到事半功倍的效果 。


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之前說不知道怎么護理的 ， 想要給孩子調(diào)理一個好身體的 ， 把寶寶的癥狀、喂養(yǎng)狀況表現(xiàn)給我 ， 就能根據(jù)孩子具體體質(zhì)給到好方子了 。

如果你有這些育兒困惑 ， 或者其它的育兒問題

都可以找我問 ， 做心里“有底”的家長！

都是無償為你解決育兒困惑（zcmj168168）

也可以關(guān)注公眾號(健康育兒有方法)