----什么是胎心？如何預防“胎死腹中”！//---- http:// //

懷孕后多久會有胎心？

如果月經準確 ， 一般來說 ， 在孕50天以后 ， 就可以出現胎心的 ， 如果這個受孕時間錯后 ， 這個出現胎心的時間也是錯后的 ， 不用太過于擔心 ， 最遲一般不會超過60天的 。

一般在17-20周可以在腹部用一般的聽診器聽到胎心 。 胎心在120-160次/分 ， 有時還要快些 ， 也不太規律 ， 到懷孕末期就規律多了 。 有時會有短暫的停跳 ， 或速度達到180次/分 ， 屬正常現象 。 但是若頻繁、長期出現這種現象須及時就醫問診 。

如何預防“胎死腹中”

對于打算懷孕的婦女 ， 雖然沒有辦法完全避免胎死腹中的情形發生 ， 但是可以借由你本身的努力 ， 將胎死腹中的概率降到最低：

1.在打算懷孕的時候就開始補充葉酸

根據大規模的醫學研究 ， 從懷孕前三個月到懷孕三個月 ， 每天補充0.4毫克的葉酸 ， 可以使胎兒神經管缺陷（包括無腦癥、腦膨出和脊柱裂）的機會降低40%-80% ， 這是少數可以預防的先天性畸形 ， 包括胎死腹中的一個辦法 。

2.治療母體的疾病

許多母體的慢性疾病 ， 例如高血壓、糖尿病或甲狀腺異常 ， 都會增加胎死腹中的機會 ， 所以在懷孕之前應該進行相關的檢查 ， 如果發現這一類問題 ， 應該先治療以后再懷孕 。

3.避免環境中的毒物

環境中的讀物都會增加胎兒死亡的機會 ， 過去有一篇報告指出 ， 美國每年由于孕婦抽煙 ， 導致超過4000個胎兒死亡 。 孕婦也切忌沒有經過醫生處方擅自服用藥物 。 至于毒品如海洛因 ， 也會導致胎兒死亡 。

4.調整作息

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