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總有人在丁香媽媽的后臺問：

想教寶寶吃飯 ， 應該怎么做呢？

其實呢 ， 吃飯不需要特別地去教 ， 順著寶寶的發育特點來 ， 配合「手指食物」 ， 寶寶自己會主動學吃飯 。

神奇的「手指食物」能讓寶寶學會自主吃飯嗎？具體怎么回事 ， 我們請鄭家琦老師來給大家講一講 。

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手指食物好處多

1. 讓寶寶學吃飯

相信不少爸媽都有這樣的經歷：

給寶寶準備好輔食 ， 正準備喂呢 ， 小祖宗卻怎么也不肯乖乖坐著吃 ， 老是伸手搶東西 ， 不管是爸媽手里的勺子 ， 還是放在碗里的食物 ， 弄得滿身、滿桌都是 ， 這小祖宗還嘚瑟得很 。

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圖片來源：站酷海洛創意

遇到這種情況 ， 爸媽可千萬別發火 ， 這是好事兒 ， 趕緊準備好「手指食物」吧 ， 可以讓寶寶自己用手拿著食物啃 ， 培養自主進食的意識 ， 鼓勵寶寶自己吃飯 。

2. 鍛煉精細動作和手眼協調能力

當寶寶開始自己抓東西吃的時候 ， 他們就會努力思考如何抓、如何吃 ， 這對于鍛煉寶寶的精細動作和手眼協調能力很有幫助 。

3. 鍛煉咀嚼能力

對寶寶來說 ， 學習咀嚼是件很重要的事情 ， 通過手指食物的引入 ， 幫助寶寶更好地學習如何咀嚼 。

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