蝴蝶背的矯正方法 蝴蝶背


蝴蝶背,就是當我們的后背無贅肉時,兩個肩胛骨突出來,剛好在背部形成蝴蝶翅膀的形狀,故稱為“蝴蝶背” 。肩胛骨也因此被稱為“蝴蝶骨” 。
【蝴蝶背的矯正方法 蝴蝶背】
蝴蝶背,也是很多女明星的標配了 。
產生的原因在于肩胛骨周邊肌肉的失衡,無法正常牽引肩胛骨,使得肩胛骨下角翹起,像蝴蝶的翅膀一樣 。這種現象被稱為翼狀肩胛,是一種生理缺陷 。
平時要注意運動,尤其是對前鋸肌的強化,使之有足夠的力量牽引肩胛,就可以預防 。
女孩子對于好身材的定義名詞實在是多:天鵝頸、蝴蝶背、筷子腿、蜜桃臀......等等等等 。眾多標志身材名詞中,有些是可以通過科學的鍛煉來實現的,而有些本身就是不科學、不合理的 。

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