【水蜜桃營養價值及微量元素 水蜜桃有哪些營養價值】水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功效 。它的蛋白質的含量比蘋果、葡萄高一倍，比梨子多七倍；鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美譽 。我國多有栽種 。富含多種維生素，其中維生素C最高 。水蜜桃營養豐富，肉甜汁多，含豐富的鐵質，能增加人體血紅蛋白數量 。桃子的貢獻，除了桃肉能養血美顏，當中的桃仁還有活血化瘀、平喘止咳的作用 。
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