寸止，原意為點到為止的意思，臨緊要關頭突然剎住，就是達到對方前一寸距收手或僅僅輕輕接觸到對方 。是空手道中常用的術語 。還有一種意思是說話時只是輕輕觸及話題的邊緣，而不必深入談論，但是已經讓對方明了意圖即可 ?，F在指男性行為在達到巔峰前一秒停下以達到延長時間、積累快感的行為 。說得直白點就是男性快結束前強行忍住的行為 。也叫手蟲寸止 。
很多很多男生為了表現出自己的戰斗時間足夠的長，基本上都有那么個小技巧：每次快結束前，立即停下來，等到沒感覺了再繼續，而對于姑娘而言...就不同了，有位可愛的姑娘對Msir抱怨說“在巔峰前一秒停下，這是赤果果的謀殺！”
寸止這個詞是專門形容男生這種“玩法”的，不過對于大多數姑娘而言，達到巔峰已經很難很難了，好不容易要到了，對方還來個急停剎車表演，這對女性來說是一種傷害 。
因此，妹紙在將達到巔峰時，希望之前的動作能繼續下去，保持頻率與力度，最好還能有所提升，這樣她才能更好的迎接升天過程 。敲重點，他們停下來，真的是因為"想要克制住自己，讓時間變得更久" 。
其實，時間是加分項，但前提建立在女生可以愉悅的到達，如果連基礎都沒做好，就不要玩花活了 。
記?。?br />
【寸止挑戰是什么 寸止】該溫柔時，一定要記得紳士禮儀 。
該禽獸時，要確信“大力出奇跡”
寸止對身體有害嗎（寸止訓練的好處和壞處）
這種行為會導致前列腺充血后得不到釋放精液逆流，造成急性前列腺炎精囊炎，導致會陰區脹痛生殖器疼痛，血精或者sj疼痛，嚴重者還會導致泌尿系感染應當避免 。
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