山楂片泡水的功效與作用 吃山楂片的功效與作用( 三 )


3、減肥可以吃多少山楂片
需減肥的人可以偶爾少量吃山楂片等山楂制品 , 但每天不得多于1小筒山楂片的量 , 或1條果丹皮的量 。如果吃多了就要相應減少主食的攝入 , 以免攝入糖分和熱量超標 。
4、哪些人不宜吃山楂片
1、有胃炎、胃潰瘍等病的病人 , 還需謹慎食用 。
2、胃腸功能較弱的老人、小孩也不宜大量吃山楂 。
3、糖尿病人最好不吃山楂片 , 以免造成血糖波動 。
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