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靈芝我們大家都知道，有著很高的食用價值，日常生活中很多家庭都喜歡用靈芝煲湯喝 。那么靈芝可以和什么一起煲湯呢？孕婦能吃靈芝嗎？靈芝可以和什么一起煲湯1、靈芝清補湯 配料：靈芝15g,紅棗23g,黨參23g,枸杞子24g,人參須15g,豬排骨300g 。鹽適量 。
功效：清潤提神，健脾開胃 。
制法：將靈芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘（用布袋裝好 ， 扎口），再加入排骨，文火煮3小時 。撈除布袋，再加鹽調味，每次250-300毫升，吃肉喝湯每天1次 。
2、靈芝田七瘦肉湯 配料：龍眼肉15克 靈芝10克 田七6克 生姜6克 豬瘦肉50克
功效：益氣養心，祛瘀止痛 。適用于冠心病屬氣虛血瘀者，癥見胸前悶痛 ， 痛如針刺，時作時止，心悸氣短，身疲乏力，失眠多夢等 。
制法：豬瘦肉、靈芝洗凈切片，與龍眼肉、田七、姜片洗凈，共入燉盅內，加開水適量 。調味，文火隔水燉30分鐘，飲湯食用 。
3、靈芝蹄筋湯 配料：靈芝15克，黃芪1克，豬蹄筋100克、蔥、姜、調料適量 。
功效：健脾安神，益腎養肝，適用于慢性肝炎、食欲不振、體虛乏力、神經衰弱等 。
制作：將靈芝、黃芪裝紗布袋內，扎口;豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去藥袋，調味，飲湯食肉 。
4、靈芝薄荷飲 配料：靈芝2克 ， 薄荷、谷芽各5克，白糖25克(有糖尿病者以阿期巴甜代替)，水250毫升 。靈芝洗凈切片 ， 薄荷切節，谷芽炒香與靈芝加水和白糖煮熟至湯濃，下薄荷煎熬10分鐘即成 。味清香怡人 ， 是補腦益智的上乘佳品，
適用：夏季煩熱、氣虛煩勞等癥 。
5、靈芝陳皮老鴨湯 配料：靈芝50克，陳皮1個 ， 老鴨1只，蜜棗2枚
功效：靈芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陳皮具仍行氣健脾、燥濕化痰的作用;老鴨肉有滋陰補虛、利尿消腫的作用;蜜棗具有補中益氣、止咳潤補肺腎、化痰平喘的作用 。
制作：先凈老鴨剖洗干凈，去毛、去內藏、去鴨尾 ， 斬大件;靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗干凈 。然后將以上全部材料一齊放入已經煲滾了的水中，繼續用中火煲約三小時左右，以少許幼鹽調味，即可佐膳飲用 。
靈芝的營養價值1、靈芝含有多種氨基酸，蛋白質，生物堿、香豆精、甾類、三萜類、揮發油、甘露醇、樹脂及糖類、維生素B2、維生素C、內酯和酶類 。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等為其所含酸內的主要成分 。
2、靈芝含還有極豐富的稀有元素“鍺” 。
孕婦能吃靈芝嗎孕婦可以喝靈芝煎的湯，但要適量而飲，不宜過多 。
【靈芝可以和什么一起煲湯 孕婦能吃靈芝嗎】 靈芝可以提高免疫力，孕婦可以一天內喝10-15克靈芝煎的湯兩三次即可 ， 有安胎、鎮靜、提高免疫力等作用 。在孕晚期就不要再喝了，容易加重胎熱，導致上火 。
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