1. 首頁 > 生活百科 > >

雪蓮果煲湯的功效與作用雪蓮果煲湯的禁忌人群

生活百科


雪蓮果煲湯的功效與作用雪蓮果煲湯的禁忌人群

文章插圖
核心功效
調理血液、幫助消化
雪蓮果煲湯的功效與作用雪蓮果煲湯的禁忌人群

文章插圖
雪蓮果簡介
雪蓮果塊根皮薄汁多、無渣，不僅可削皮直接生食、配菜，熟食可炒肉絲、下火鍋、燉煮雞肉或排骨食用，能烹調成多種美味佳肴，還可加工成果脯、果脆片、果凍、果糕、罐頭等;葉片與花瓣可制成果茶，沖泡飲用;其莖稈可制作優質飼料等 。利用雪蓮葉的清咽、抑菌作用，將雪蓮果、胖大海、合歡花、柴胡做成清咽含片 。
功效作用
調理血液：雪蓮果能降低血糖、血脂和膽固醇，可預防和治療高雪壓、糖尿病，對心腦血管疾病和肥胖癥等也有一定療效 。
幫助消化：因雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖，所以能顯著促進腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便秘，還可防治下痢，是腸胃道疾病的克星 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
低血壓人群
雪蓮果煲湯的功效與作用雪蓮果煲湯的禁忌人群

文章插圖
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
【雪蓮果煲湯的功效與作用雪蓮果煲湯的禁忌人群】雪蓮果骨頭湯：將雪蓮果、豬骨、食鹽，放入燉鍋中，一次放足量水，大火煮開，繼續用大火煮10多分鐘，再轉中小火燉一個小時即可 。

    推薦閱讀