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1、協同作用 ， 具有美白作用 ， 調節新陳代謝 ， 維持皮膚和肌肉的健康 ， 增進免疫系統和神經系統的功能 ， 促進細胞生長和分裂（包括促進紅血球的產生 ， 預防貧血發生） 。
2、對皮膚的功效就是維持皮膚健康 ， 減少各種過敏的概率 ， 如神經性皮炎 ， 紫外線過敏等 。
【vb維生素可以美白嗎 vb維生素具有美白作用嗎】3、脂肪代謝不良會引起溢脂性皮炎、痘痘、痤瘡 ， 補充維生素B有很好的效果 。
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