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現在很多人吃飯都喜歡搭配一點葡萄酒來喝 ， 感覺浪漫又高大上 ， 吃出了幸福和儀式感 ， 那不知道吃羊肉的時候 ， 能不能配點葡萄酒呢？趕緊來看看吧 。羊肉葡萄酒能一起吃嗎羊肉、葡萄酒能一起吃 ， 但不能多吃 。
葡萄酒是用新鮮葡萄果實或葡萄汁 ， 經過發酵釀制而成的酒精飲料 ， 而羊肉味甘、性溫 ， 含有蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽、硫胺紗、核黃素、尼克酸、膽甾醇、維生素A、維生素C、煙酸等成分 ， 兩者在成分上并不相克 ， 可以搭配同食 。
但由于葡萄酒含有一定量的酒精 ， 羊肉蛋白質豐富 ， 兩者一起吃時 ， 不能吃多 ， 要適量為宜 。
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羊肉和葡萄酒吃多有什么危害1、腸胃不適 羊肉的飽腹感本身就比較強 ， 加上葡萄酒又是發酵的酒飲料 ， 其中水分也比較多 ， 兩者吃多了 ， 很容易出現腹脹、疼痛、犯惡等腸胃不適現象 。
2、醉酒 葡萄酒雖然酒精度數很低 ， 只有15~18° ， 但人體對酒精的吸收率較高 ， 若是短時間內飲用過多 ， 就會導致酒精在體內大量聚集 ， 可引起醉酒現象
3、誘發疾病 適量喝紅葡萄酒不僅美容養顏還有利于身體健康 ， 但要是喝多了 ， 就會因酒精的刺激作用 ， 而誘發身體出現各種疾病癥狀 ， 尤其是痛風、哮喘等隱疾 。
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羊肉和葡萄酒吃多少合適1、羊肉食用量：控制在150克以內 。
2、葡萄酒食用量：100ml以內 。
雖然葡萄酒中酒精含量較低 ， 但相對啤酒來說還是要高些 ， 因此也是不能多喝的 ， 建議適量飲用 ， 有利于調整新陳代謝的性能 ， 促進血液循環 ， 防止膽固醇增加；而羊肉蛋白質含量豐富 ， 滋補性能很好 ， 也要控制好攝入量 ， 以免喝多了喝多了紅酒 ， 吃多了羊肉 ， 影響身體對食物的消化吸收 ， 對健康不利 。
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喝多了羊肉和葡萄酒怎么辦1、喝杯蜂蜜水 蜂蜜中含有較多的果糖 ， 果糖能幫助機體吸收酒精和分解代謝酒精 ， 因此 ， 在喝葡萄酒喝多了時候可適當的吃些蜂蜜 ， 加速酒精的代謝 ， 能起到解酒作用 。
2、喝杯鮮果汁 新鮮的果汁中都含有較多的維生素C ， 維生素C有較強的抗氧化性 ， 能增強肝臟的功能 ， 同時也能減少酒精對肝臟的損傷 ， 并且果汁還能適當的稀釋酒精 ， 有些許解酒效果 。建議用西芹、獼猴桃、西紅柿、西瓜等蔬果榨汁食用 。
3、按壓醒酒穴 按摩內關穴 ， 也就是醒酒穴 。
功效：內關穴有疏導水濕 ， 寧心安神 ， 理氣和胃 ， 和胃和逆 ， 理氣鎮痛作用 ， 可以緩解喝醉酒后反胃、惡心、嘔吐的癥狀 ， 起到快速解酒的效果 。
取穴方法：伸出你的手腕前臂 ， 然后做手前臂彎曲的動作 ， 看到手腕部位有很多縱橫交錯的紋路 ， 這叫做腕橫紋 ， 找到腕橫紋中間的中點 ， 會看到有兩條明顯的肌腱 ， 這時在兩條肌腱中間 ， 用自己的食指和中指手指向上衡量兩指款的位置 ， 即是醒酒穴 。
按壓方法：找到醒酒穴 ， 將自己的拇指豎起來 ， 其指尖用力垂直向下 ， 然后同時把手放在手腕外側相同位置 ， 即外關穴 ， 之后外側的食指跟內側的拇指同時相對用力點揉 。
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4、適當散步+揉腹 若是喝了葡萄酒、吃多了羊肉感覺胃脹不適的 ， 建議飯后散散步、用雙手在腹部打圈圈按摩 ， 幫助腸胃蠕動 ， 促進消化代謝 ， 緩解不適 。
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