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1、首先在坐月子期間，腸胃功能較好的女性，可以適量的吃些月餅，月餅并不屬于生冷寒涼類的食物 ， 所以，吃月餅對于產后哺乳和身體恢復，并無明顯的不良影響 。是有一點需要注意 ， 如果產后女性脾胃不好，則不建議食用 。
2、一般大多女性在產后，腸胃功能會有所下降，所以，在生產后的坐月子前期，一般不建議吃不好消化的食物，而月餅屬于不易消化類食物 。這主要是因為，制作月餅的食材中所含有油脂和糖分較多，食用不當，有可能容易讓剛剛生產不久的女性 ， 容易出現消化不良 。
【產婦月子里能吃月餅嗎 一定要注意了】3、女性坐月子期間，盡量以溫補溫熱的食物為主，比如要多喝一些雞湯，排骨湯 ， 豬蹄湯，紅棗蓮子湯等等，這一類富含湯水和優質蛋白質豐富的食物，這樣既可以增加產后乳汁分泌，同時對于幫助產后身體恢復，也會有較好作用 。
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