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【兒童吃巧克力好嗎 兒童為什么不能吃巧克力】現在的孩子都非常喜歡巧克力那香甜可口的味道 。有的家長以為巧克力營養豐富，就讓孩子多吃 。實際上 ， 兒童并不適合多吃巧克力，尤其是食之不當，反而會影響兒童健康 。所含營養成分的比例不當雖然巧克力的熱量高 ， 但它所含營養成分的比例，卻不符合兒童生長發育的需要 。
所含脂肪較多巧克力中所含的脂肪，如果在胃中停留的時間過長，不易被兒童消化吸收 。
吃后容易產生飽腹感如果兒童飯前吃了巧克力，到該吃飯的時候 ， 就會沒有食欲，即使再好的飯菜也吃不下 ?？墒沁^了吃飯時間后他又會感到餓，這樣就打亂了正常的生活規律和良好的進餐習慣 。
吃多了容易引起腹痛其實，食物中的纖維素能刺激胃腸的正常蠕動，而巧克力不含纖維素 。兒童的生長發育需要各種營養素來平衡的膳食，如肉類、蛋類、蔬菜、水果、糧食等，這也是巧克力無法代替的 。
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