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1、健身完了是不能喝酒的 。
【健身期間可以喝酒嗎 健身期間可以喝酒嗎?】2、根據美國北德克薩斯大學的生物與運動機能學的研究，發現：飲酒會抵消劇烈運動對身體的影響 。做完力量訓練后飲酒的人相比于那些不飲酒的人來說，他們體內化學信號的活性會降低，這些化學信號能刺激肌肉的生長和修復 。
3、健身完，做完運動之后喝了酒，會導致刺激肌肉恢復的化學信號活性降低，由此可見，喝酒會降低運動后的效果質量 。所以說，健身完了不能喝酒 。
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